預(yù)防病毒性肺炎,要注意個(gè)人的防護(hù),盡量避免去人多的地方,如果去人比較多的地方,應(yīng)當(dāng)戴好口罩,飯前便后勤洗手。盡量不要接觸一些污染性的東西,因?yàn)椴《颈容^容易存在于污染比較嚴(yán)重的地方。
病毒性肺炎的話,一般多見于秋冬天的時(shí)候,尤其是空氣污染或者是對(duì)流不好的時(shí)候。這個(gè)平時(shí)的話,一定要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)的話不要熬夜,清淡飲食,多吃牛奶,雞蛋等高蛋白的食物。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時(shí)避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所。盡早防治上呼吸道感染。
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