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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-24 20:12:12
吃西瓜是不能夠減肥的，同時也不可以當(dāng)正餐。西瓜的含糖量比較高。不利于減肥。減肥期間可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如菠菜，白菜，黃瓜或者是蘋果，柚子。獼猴桃等，也要多進(jìn)行一些體育鍛煉，能夠達(dá)到瘦身的效果
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