咋個(gè)安全的補(bǔ)雌性激素？

      可以通過(guò)藥物進(jìn)行治療，還可以通過(guò)食療的方式進(jìn)行醫(yī)治，比如多吃些富含植物雌激素和維生素e的食物，像大豆，黑豆，扁豆，紅豆，還有小麥，大麥，燕麥，黑米等，還可以多吃些魚(yú)蝦，牛奶，骨頭湯，雞蛋等。

      首先你要把你的癥狀體征說(shuō)一下，第2個(gè)要把你的檢查結(jié)果都發(fā)來(lái)我看一下吧，嗯，還有的話(huà)呢，盡量把檢查結(jié)果發(fā)來(lái)看一下，我才能夠知道你具體是怎么一個(gè)回事，因?yàn)楫吘鼓阏f(shuō)的也不是很清楚，不是很調(diào)理我也不是很明白你具體想咨詢(xún)什么問(wèn)題

      病情分析：
      你好，過(guò)于如何補(bǔ)充雌激素，這種情況的話(huà)，是需要根據(jù)內(nèi)分泌的檢查情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以去醫(yī)院抽血檢查一下激素六項(xiàng)，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療，不能盲目用藥的，建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜以及豆類(lèi)食物，少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類(lèi)的食物，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣。
      以上是對(duì)“咋個(gè)安全的補(bǔ)雌性激素？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！