附睪內(nèi)的死精多久能更新

      睪丸每時每刻都在產(chǎn)生精子，但是精子要在附睪的作用下才能發(fā)育成熟，所以從精子的產(chǎn)生到精子的成熟，大概需要90天左右，因為精子的產(chǎn)生周期是3個月左右。男性精子的更新時間大約為3-7天，精子從生成到儲存在附睪逐漸成熟，常常是一個序貫的新陳代謝過程。常常在射精射掉2-6ml精子后，大約在3-7天左右即可完全補充。男性精子常常在精囊儲存，通過射精活動將儲存的精子射到對方體內(nèi)。但很快由于睪丸產(chǎn)生的精子補充到附睪，然后由附睪的精子成熟后再儲存于精囊，通過序貫的新陳代謝，保持精子新鮮和活力。在備孕期間，男性要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要喝酒、吸煙。要早睡早起，適當(dāng)鍛煉身體，不建議熬夜，否則的話有可能會影響精子的質(zhì)量