指導(dǎo)意見:
羅漢果茶可以減肥,由于個(gè)人體質(zhì)不同而減肥效果有所不同,首先,羅漢果含豐富的糖甙,具有降血脂、降血糖作用,可以減少體內(nèi)脂肪的堆積引起的肥胖。其次,羅漢果含有豐富的膳食纖維,容易使人產(chǎn)生飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入,可以降低人體對(duì)外攝入脂肪的吸收率。
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