臉上如果長了痤瘡的話,很大一部分的關(guān)系是是根據(jù)你的皮膚新陳代謝減緩。由于你的面部皮膚非常油,會(huì)造成毛囊堵塞的問題。這主要是由于皮膚內(nèi)的維生素C和維生素B比較缺乏。所以多吃一些瓜果蔬菜,減少吃油膩的食物就可以了。
臉上有座瘡,可以吃維生素b,這有助于促進(jìn)人體新陳代謝,是身體垃圾代謝及時(shí)將小資源做成的郁結(jié)的毒素,多吃多吃維生素c能美白補(bǔ)充水分和抗氧化劑,,多吃新鮮水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物
溫馨提示:
痤瘡與日常生活習(xí)慣、壓力大、飲食不規(guī)律等有關(guān),在生活中要注意面部清潔,合理的飲食,多吃蔬菜和水果,勞逸結(jié)合,保持精神愉快。這樣可預(yù)防此病的發(fā)生。
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