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孟潔 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-08-24 10:07:40
指導意見：
11歲的年紀還要長身體，不建議用減肥產(chǎn)品，可以通過控制飲食加上適當運動來進行減肥。在飲食上需要適當?shù)墓?jié)食，正常的用三餐。正常三餐的意思是指不要暴飲暴食，早餐一定要吃。不吃早餐對身體不好，而且吃早餐不會變胖，會在中午前全部代謝掉，午餐正常吃就可以，晚餐可以適當?shù)纳俪浴?
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