熱一點就滿頭大汗，什么也沒干就站著

男 | 24歲 2021-08-24 00:37:28 2人回復來自揭陽市

健康咨詢描述：現(xiàn)在的天氣30度左右不吹風扇，站著一小會就滿頭大汗，我也觀察了我朋友他就微微出汗沒我那么夸張，這是怎么回事，身高165體重50公斤左右，有手淫一天一次，持續(xù)好幾年了，我這是腎虛了嗎？要補腎陽還是腎陰。

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2021-08-24 08:28:20 我要投訴

根據(jù)您的情況，可以在飲食上做一些調(diào)整，多吃一些補腎固精的食物，比如核桃，韭菜，枸杞，山藥，黑芝麻，黑豆，黑木耳，黑米等，可以積極鍛煉身體，鍛煉身體，有助于治療腎虛是非常有用的。

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2021-08-24 08:20:22 我要投訴

你好，你的這種情況可能是由于長期手淫引起的，有點腎陽虛，氣虛，固攝無力導致的容易出汗，出汗量比較大的癥狀，建議你可以吃點補氣固表止汗的虛汗停顆粒，溫補腎陽的金匱腎氣丸調(diào)理一下看看，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息，不要熬夜，加強運動，戒掉手淫或適度減少次數(shù)。

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