舌苔白厚，積食，比較怕冷，容易頭暈

      考慮是氣虛，由于元氣不足引起的一系列病理性的癥狀，脾胃虛弱或者氣血不足引起的，多鍛煉身體，提高身體的免疫力，多參加戶外活動均衡營養(yǎng)規(guī)律作息清淡飲食，忌辛辣油膩的食品
      

      病情分析：
      您好，從您目前描述的現(xiàn)象來看，這種情況應該是屬于氣血不足造成的表現(xiàn)，還有消化道的疾病。比如說慢性胃炎或者是淺表性胃炎，慢性非萎縮性胃炎的情況造成的表現(xiàn)是需要就醫(yī)消化內(nèi)科做一個胃鏡，包括C13的吹氣檢測。
      指導意見：
      同時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一定要三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，而且清淡易消化的飲食，不要飲食辛辣刺激，油炸生冷的食物。
      
      以上是對“舌苔白厚，積食，比較怕冷，容易頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！