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每天一個(gè)西瓜可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-23 22:30:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天一個(gè)西瓜可以減肥嗎

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丁麗萍
丁麗萍 呼倫貝爾市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長：糖尿病、肥胖癥、甲狀腺疾病、高尿酸血癥及痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友：3364
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2021-08-23 22:43:46 我要投訴

      西瓜的糖分和熱量都很高，別說每天一個(gè)西瓜了，就是每天半個(gè)西瓜都會(huì)長胖的，所以這個(gè)不僅不能減肥還會(huì)增肥，而且損傷胰島功能容易得糖尿病。
      所以不要依賴任何吃單一的食物來減肥，即使能降體重也是非常不科學(xué)不健康的，而且只要停止這種生活方式，體重就會(huì)反彈。

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