核桃是最佳的健腦良藥,對(duì)防止老年癡呆有一定的作用,核桃它長的和腦子一樣,具有補(bǔ)腦的作用,稱為長壽果,中醫(yī)認(rèn)為核桃性味甘,平,溫,無毒,有補(bǔ)腎養(yǎng)血,潤肺納氣,潤腸止帶,強(qiáng)筋健骨,通潤血脈,固牙齒,補(bǔ)疲勞的功效,它主治是因?yàn)槟I虛所致的頭昏眼花,事物不清,記憶力下降,腎氣虛弱,四肢乏力,腰腿痛,筋骨痛,虛勞等等。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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