嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松可以吃海鮮嗎

      骨質(zhì)疏松是可以吃海鮮的，海鮮中的蝦皮，含鈣量比較高，在平常的生活中，要多吃高鈣高蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋豆制品，肉類(lèi)，蝦皮骨頭湯等，可補(bǔ)充鈣片和維生素D來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，平常要多到室外曬曬太陽(yáng)。

      嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松，在飲食方面，盡量多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素礦物質(zhì)的食物，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)海鮮是可以的。但是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松，可能會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)不好，可能會(huì)引起疼痛。

      骨質(zhì)疏松并沒(méi)有要求不能吃海鮮。骨質(zhì)疏松是人體骨骼隨著年齡增長(zhǎng)或者是一些其他藥副作用所造成的骨骼鈣流失，骨密度下降，在飲食上沒(méi)有特殊過(guò)敏的狀態(tài)下，可以多吃一些高鈣食物，比如蝦皮，紫菜，海帶，夏日魚(yú)肉，雞肉，牛肉，雞蛋，牛奶，配合一些鈣爾奇碳酸鈣鈣片控制預(yù)防。
      以上是對(duì)“嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松可以吃海鮮嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！