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2021-08-23 21:54:56 我要投訴
指導意見：
你好，根據(jù)上述情況分析，要注意黃瓜雞蛋減肥法中，雞蛋最好用水煮雞蛋，水煮雞蛋的減肥效果會更好，還能保證雞蛋的營養(yǎng)成分不會流失。在用黃瓜雞蛋減肥法時最好可以配上每天半個小時的有氧運動，這樣可以讓減肥的效果事半功倍期這樣吃會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。所以最好還是每餐定時定量，保持七八分飽。多增加運動，采用健康的方法進行減肥。
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