孕婦多吃什么水果不會(huì)多動(dòng)癥

      孕婦多吃水果，可給身體提供足夠的維生素，還可預(yù)防便秘。孕期可多吃葡萄，葡萄含有維生素C、鐵、鎂，可幫助食物消化吸收，促進(jìn)食欲，改善孕期飲食過少癥狀；孕期可多吃蘋果，富含大量維生素C，營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體吸收，對(duì)孕婦和胎兒的皮膚有益處；孕期可吃草莓，可以生津止渴，含有維生素A和胡蘿卜素，具有養(yǎng)肝明目效果，草莓富含豐富的膳食纖維，可幫助食物消化，潤(rùn)腸通便，草莓中還含有葉酸，有利于胎兒生長(zhǎng)；懷孕可多吃香蕉，其含有碳水化合物，可給身體提供能量，緩解孕吐，經(jīng)常吃香蕉還可預(yù)防孕期高血壓，又可防治便秘。