下肢靜脈血栓的患者不建議跑步,可以選擇一些比較舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),比如慢走,打太極,跳廣場(chǎng)舞,等來增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),不建議進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),而且患者還需要嚴(yán)格的控制飲食,低鹽,低脂清淡飲食,避免油膩或者油炸的食品,避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累
如果單純的下肢肌間靜脈血栓經(jīng)過治療之后,一般不會(huì)留下比較明顯的后遺癥。對(duì)于后續(xù)的活動(dòng)包括生活,基本上沒有限制。如果下肢深靜脈血栓急性期以臥床為主,是不能下地跑步的。另外血栓好轉(zhuǎn)以后,適合不適合長時(shí)間的跑步也要根據(jù)血栓的嚴(yán)重程度以及后續(xù)的恢復(fù)情況來決定,不能夠一概而論。
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