便秘喝常潤(rùn)茶可以嗎

      便秘患者可以適量喝常潤(rùn)茶，可以起到通便排毒的作用，是一種保健品，服用常潤(rùn)茶時(shí)應(yīng)當(dāng)在肛腸科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，不能夠長(zhǎng)期的服用，防止引起一些并發(fā)癥。治療便秘可以通過(guò)改善飲食起居，增加活動(dòng)量和糾正依靠瀉藥排便的習(xí)慣，恢復(fù)正常的排便習(xí)慣。
      平時(shí)多吃一些清淡的、容易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜比如菠菜、白菜或油麥菜等。還可以吃一些新鮮的水果比如橘子、橙子或蘋果，含有豐富的維生素，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。一些辛辣刺激的食物比如辣椒、芥末等，不能夠食用。