健康咨詢描述: 減肥吃的少,三四天拉一次,現在隔天喝常潤茶,喝了四次了,請問會產生依賴性嗎?每次不拉大便就不敢上稱,心理難受,肚子還會變大。以前正常吃飯的時候很少便秘,減肥期間有段時間吃的挺多排便也是正常的(沒有掉秤)
指導意見:
你好,不用和這種常潤茶,成分不明避免產生副作用,建議可以喝些益生菌比如雙歧桿菌四聯活菌片配合運動調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
病情分析:
你好,現在有便秘,出現這種情況的話,那與你減肥吃的少,飲食不規(guī)律等都有很大的關系的。
指導意見:
如果長期喝腸潤茶的話,這種情況也會出現依賴作用的。想減肥的話,建議加強體育鍛煉,少吃主食以及肉類食物,多喝水,多吃點新鮮的水果蔬菜,晚上可以少吃一點,一定要做到科學減肥。
請問我喝了四次,每次中間隔一兩天應該還沒有產生依賴性吧?
這種情況如果時間短的話,不會有什么影響的,最好還是從飲食上調理比較好的。
病情分析:
減肥也要有良好的飲食習慣和生活習慣,做到飲食規(guī)律、定時定量、少食多餐,不要過饑與過飽。喝潤腸的茶可能會引起腸功能紊亂,加重便秘。
指導意見:
多喝溫熱的淡鹽水和蜂蜜水能夠及時補充水分,增加糞便的水分來促進大便通暢,進行腹部按摩,在腹部順時針揉肚子促進腸蠕動。
以上是對“減肥便秘,喝常潤茶會產生依賴性嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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