潤肺止咳的話,那么有很多方法,比如說你可以用拔蘿卜條煮水煎水服用,這個的話也有比較好的潤肺止咳的效果,除此之外你可以用冰糖煮梨進行服用,潤肺止咳效果也是不錯的。你可以吃一點秋梨膏等。
通過養(yǎng)肺潤肺的一些方式,來提高肺功能,預(yù)防肺部疾病的發(fā)生。平時要到空氣相對比較好,氣溫變化不大的環(huán)境中,不要到人多,污染比較嚴(yán)重的環(huán)境。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動,比如慢跑、游泳、太極拳、瑜伽、爬山、跳繩等。此外在飲食上可以多攝入一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),含有多種維生素、
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