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2021-08-23 13:43:39
減肥早餐的時(shí)候也是可以吃饅頭的，只不過需要適量而已。饅頭屬于碳水化合物類的食物，對于人體的正常生理活動(dòng)來說是必須的，在減肥期間也是應(yīng)該適當(dāng)攝入的。減肥時(shí)候需要控制的飲食，主要是各種垃圾食品、各種油膩食品、各種零食以及各種能量含量比較高的食品，對于正常生命活動(dòng)所需要的蛋白
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