醫(yī)生回復區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2021-08-23 12:11:37
蘋果醋是有利于減肥的。因為發(fā)酵的蘋果中是有一定的果膠成分，果膠可以有效的幫助降低脂肪的含量。所以每餐前的時候喝幾勺蘋果醋就可以有效的燃燒多余的脂肪，達到一定的減肥的效果。但是蘋果醋也不能夠大量的進行應(yīng)用，如果應(yīng)用過多也容易對胃腸黏膜造成一定的損傷，導致一些胃腸炎情況的發(fā)生。所以重要的還是要做到良好的飲食控制，同時加強運動鍛煉，應(yīng)用蘋果醋只是作為一種減肥的輔助治療
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