流產(chǎn)后的女性一般可以適量的吃一些花生的。流產(chǎn)后的女性可以吃花生,但要適量的食用,適量吃花生能為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、鋅、磷等礦物質(zhì)以及維生素,有益于流產(chǎn)后身體的恢復(fù)。同時要避免食用太多花生,若是大量的天天食用花生會導(dǎo)致人體脂肪的攝入太多,引發(fā)脂質(zhì)的代謝紊亂,并會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)引發(fā)消化不良。
溫馨提示:
懷孕早期應(yīng)少到公共場所去,避免病毒及細(xì)菌感染。
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