女性鈣質(zhì)攝取量比男性少,但是鈣流失量卻大于男性。女性由于骨架小及骨量比男性少,加上運(yùn)動(dòng)量普遍較少,肌肉力量較弱,患骨質(zhì)疏松癥的機(jī)會(huì)就會(huì)較高,到老年期后,由于體內(nèi)成骨細(xì)胞活性減弱,合成骨量減少,骨密度降低,因此更容易造成骨質(zhì)疏松,尤其是更年期或絕經(jīng)后的婦女,由于體內(nèi)雌激素分泌減少,使體內(nèi)破骨細(xì)胞活性增強(qiáng),所以會(huì)加速骨質(zhì)流失
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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