關節(jié)炎患者吃零食,可以選擇一些堅果類的零食。比如花生,核桃,板栗等。飲食上應該注意營養(yǎng)的補充,多吃一些富含蛋白質和鈣質以及維生素的食物。多吃一些新鮮的水果和蔬菜。盡量避免辛辣刺激性的食物。
關節(jié)炎患者一般建議吃一些清淡的食物,但是要保持必需的營養(yǎng),可以多吃一些含鈣物質高的食物和維生素,青菜水果,多吃一些魚豆類,蛋黃等食物。平時患者也可以多喝一些大骨湯,魚湯之類的進行補鈣。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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