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2021-08-22 21:15:28
蜂蜜對(duì)減肥有一定的效果，但是不能夠長(zhǎng)期用蜂蜜來(lái)代替其他食物減肥。會(huì)使人體只能吸收到果糖的成分，而無(wú)法從其他食物中獲得必需的膳食纖維和蛋白質(zhì)成分，如果長(zhǎng)期單一服用蜂蜜很可能會(huì)導(dǎo)致糖分過(guò)高卻又營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象發(fā)生。
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