內(nèi)分泌失調(diào)平時(shí)應(yīng)該注意什么
保密 | 0個(gè)月 2021-08-22 18:20:32
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健康咨詢描述： 內(nèi)分泌失調(diào)平時(shí)應(yīng)該注意什么
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-08-22 20:25:38 我要投訴
指導(dǎo)意見：
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌要從飲食、運(yùn)動(dòng)入手。食物應(yīng)搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油膩、刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，多注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號(hào)科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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