早泄手淫了好幾年了怎么辦？

      目前在臨床上，由于長期過度的手淫而導(dǎo)致早泄的人群越來越多，我建議您在戒掉手淫的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)體育鍛煉，可以每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動，也可以堅(jiān)持跑步

      你好，你的情況主要是手淫導(dǎo)致的早泄，過度手淫就容易引起腎氣不足，導(dǎo)致早泄等性功能障礙，而且容易引起龜頭敏感，炎癥等，首先要戒除手淫，其次房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間改善早泄。另外生活中，不要經(jīng)常熬夜，不要過度勞累保證充足的睡眠。

      過度手淫會導(dǎo)致男性腎氣不足，龜頭敏感，要盡快戒除這種不良嗜好，加強(qiáng)鍛煉，不要經(jīng)常熬夜，不要過度勞累，同房前可以使用泊艾延時噴劑等，降低龜頭的敏感度，幫助改善男性早泄的問題。
      以上是對“早泄手淫了好幾年了怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！