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肥胖癥的飲食治療原則是什么

保密 | 0個月 2021-08-22 13:30:40 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肥胖癥的飲食治療原則是什么

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2021-08-22 14:13:05 我要投訴

肥胖癥患者，應(yīng)該嚴(yán)格限制每日能量的攝入，攝入量低于消耗量，保證膳食營養(yǎng)素平衡，多吃綠葉蔬菜水果，避免過量食用碳水化合物和高脂肪食物，避免油炸食品，定時定量飲食，少吃多餐

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2021-08-22 14:14:37

每天的攝食量一定要注意平均分配，切忌暴飲暴食或者偏食，每天要對熱量進行控制，盡量保持在4184～6276kJ。食物選擇主要以瘦肉、奶、水果、蔬菜為主，盡量選擇纖維含量較多的食物。而且不要吃肥肉、牛羊油以及豬油，因為會導(dǎo)致脂肪進一步增加。

掛號科室：內(nèi)分泌科

溫馨提示：
增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。

肥胖是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)。肥胖可分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類。平時我們所見到的肥胖多屬于前者... 更多>>

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