一、禁止食用含有水楊酸鹽類較多的食物。橘子、蘋果、西紅柿等含有的水楊酸鹽較多,會容易引起多動癥的產(chǎn)生,應該禁止孩子食用。對于孩子來說也不應服用含有水楊酸鹽的藥品。
二、禁止使用人工色素或食品添加劑,食用有色素的食物。例如果子露、橘子水、可樂,以及帶有調味劑的食品。
三、禁止食用鉛含量過高的食物。鉛對于多動癥患者有著重要的影響,孩子禁止食用受鉛污染過的食品,例如甘藍、向日葵、大蝦,酒精類的飲料禁止飲用,因為酒精在生產(chǎn)的過程中很容易受到鉛污染,如果飲用了帶有酒精的飲料會加快身體對鉛的吸收。
四、禁止食用含酷氨酸的食品。豆腐皮、乳制品、乳類等禁止大量食用?;加卸鄤影Y的孩子大便中P-甲酚含量多于正常的兒童,P-甲酚是腸道對酷氨酸產(chǎn)物的代謝,所以豆腐皮等是多動癥孩子不能吃的食物。
五、禁止食用過多的糖類。各式糖果、甜點心等糖類過高的食品,如果食用過多,會引起內(nèi)分泌紊亂,孩子會導致多動癥,所以應該少吃。
六、禁止孩子偏食。孩子在發(fā)育的時候,需要營養(yǎng)成分,例如高維生素B、高蛋白和含鋅高的食品,能夠活化神經(jīng)細胞,提高孩子的判斷力。
溫馨提示:
要提倡婚前檢查,適齡結婚,切勿早婚、早孕,也勿過于晚婚、晚孕,避免嬰兒先天不足;有計劃地優(yōu)生優(yōu)育。
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