健康咨詢描述: 我家寶寶不怎么吃蔬菜水果,怎么解決呢?
寶寶不吃水果蔬菜,建議家長(zhǎng)采取以下兩種方法調(diào)節(jié):第一、家長(zhǎng)可以將蔬菜和水果榨成汁或者打碎成泥狀,因?yàn)樗哂幸欢ǖ奶鹞?,寶寶自然就?huì)吃了,而且容易被寶寶的胃腸道吸收,制做成的蔬菜汁或者蔬菜泥中,可以適當(dāng)?shù)募尤肷倭康谋牵{(diào)成寶寶喜歡的味道,自然就會(huì)喜歡吃的
,一般的都不愿意吃蔬菜,因?yàn)楹⒆映暂o食太多,比如薯片蝦條等等,他們的口味是比較重的,蔬菜口味是比較清淡的,寶寶不喜歡吃,這樣家長(zhǎng)的可以通過(guò)孩子的興趣,比如給寶寶買一個(gè)孩子比較喜歡的碗筷的,引導(dǎo)孩子進(jìn)行多吃菜讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣
寶寶不吃蔬菜和水果,建議將蔬菜和水果給孩子做成蔬菜汁和水果汁,以及水果泥,蔬菜泥,讓孩子服用,寶寶不喜歡吃蔬菜和水果,是因?yàn)闆](méi)有給寶寶寶養(yǎng)成吃蔬菜和水果的習(xí)慣。
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