初期慢阻肺患者可以慢跑嗎

      慢阻肺的病人運(yùn)動(dòng)，可以采用比較緩慢的運(yùn)動(dòng)，合理的鍛煉，這在治療的過程中康復(fù)的更快?；颊咄ㄟ^慢而且深的呼吸，不容易導(dǎo)致呼吸機(jī)的疲勞，在患者緊張或者焦慮的時(shí)候，這個(gè)辦法可以讓患者糾正快速呼吸。同時(shí)可以鍛煉腹式呼吸法，腹式呼吸法可以緩解胸悶或者是呼吸困難的現(xiàn)象，但是一定要長(zhǎng)期的進(jìn)行練習(xí)，如果堅(jiān)持次數(shù)比較少或者是時(shí)間比較短，可能就沒有相應(yīng)的效果。同時(shí)可以采用簡(jiǎn)單散步的方法，結(jié)合上肢的運(yùn)動(dòng)來增加這種效果。一般在行走鍛煉以后，以在正常承受范圍之內(nèi)比較好，登樓梯、爬樓梯也是一種鍛煉的方式。