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2021-08-22 12:51:39 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)上述情況分析，因?yàn)橄憬兜暮洷容^高，太高鉀的食物對腎臟有些損害，所以建議還是不要睡前吃香蕉。注意飲食保健，可以多吃營養(yǎng)豐富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、多吃新鮮蔬菜瓜果、豆類、蘑菇類食物，可以適當(dāng)吃些瘦肉首先香蕉含有的熱量并不高，但是香蕉富含膳食纖維，因此吃完以后會有很強(qiáng)的飽腹感，能夠很好地控制其他事物的攝入，在減肥期間多吃些香蕉顯然是不錯(cuò)的選擇。
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