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2022-10-15 17:26:21 我要投訴
防止孕吐的方法，可以采取以下幾方面措施：1、少量多餐，早晨避免空腹，進(jìn)食清淡、干燥及高蛋白的食物。2、盡量避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的氣味、食品和添加劑，不要吃太咸、太甜、油膩的食物，可以吃蘇打餅干降低孕吐的不適。3、吃完干點(diǎn)心以后過1小時再喝水，不要馬上喝水，以免誘發(fā)孕吐。4、適當(dāng)攝入蔬菜、水果，可以補(bǔ)充體內(nèi)的電解質(zhì)和微量元素，改善孕吐的癥狀。5、保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗透氣，少去有異味的地方。6、如果孕吐比較明顯，可以服用小劑量的維生素B6，得到緩解的效果。
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