就是晚上打呼嚕而且大聲

      如果你打呼嚕比較大的話，這種情況你需要去醫(yī)院檢查一下，看看是否有腺體增生或者其他原因造成的，因?yàn)槟壳暗那闆r也不是特別確定，有的時候打呼嚕這種情況也是一種疾病，可以檢查后對癥治療的。如果是疾病的話，有的也是可以手術(shù)的。

      做過什么檢查呢？建議到醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下，看有沒有鼻炎或者腺樣體肥大，必要時考慮手術(shù)治療。建議睡前避免劇烈運(yùn)動，控制體重，側(cè)臥位入睡，多食新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢。