健康咨詢描述: 左邊這里有點凹進去,跟右邊不一樣,這是怎么回事,側彎腰的時候更明顯
考慮跟平時的鍛煉有一定的關系,如果沒有什么癥狀的話建議不用過分糾結。平時飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),提高身體素質,放松壓力,保持愉快心情。
根據你的描述,這種情況跟腰背部兩側肌肉的發(fā)育程度不同有一定的關系,建議平時增加體育鍛煉,尤其是腰背部的肌肉活動,可以通過瑜伽的飛燕體式來加強兩側肌肉發(fā)育,如果沒有局部的疼痛紅腫,建議暫時觀察,不需要特殊的處理。
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