可以吃一些黃瓜,西紅柿等含糖比較少的蔬菜,水果。這一類的蔬果能夠補充身體的維生素和竹纖維,有利于病情的緩解。糖尿病腎病的患者盡量少吃一些其他的含熱量含糖量比較高的零食,應該要強調飲食結構合理,包括對碳水化合物,蛋白質,脂肪,鹽分等營養(yǎng)素的管理。應該要避免高蛋白的飲食,嚴格的控制蛋白質每天的攝入量。每天的攝入量不要超過總熱量的15%,微量白蛋白尿的應該要控制在0.8到1克每公斤體重左右。大量的蛋白尿的以及腎功能損害應該要控制在0.6到0.8克每公斤體重左右。還需要限鹽,每天鹽的攝入量控制在2000到2400毫克左右。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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