哺乳期的女性因為在懷孕的時候,食量增加的比較多,所以很多女性都會出現(xiàn)肥胖的情況。哺乳期的女性,一方面要有足夠的營養(yǎng)提供給小孩,另外也想保持自己的體型,但是不建議吃減肥藥,減肥藥里面很多成分不明確,有可能會引起腹瀉或者是其他不良的反應,這樣也會影響到乳汁的質(zhì)量,進而影響到小孩的發(fā)育。最好通過控制飲食和鍛煉的方法來減重。
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