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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-22 00:16:04
每天走路半小時(shí)，是不能減肥的，減肥效果是不大的，走路也分快走和慢走的，速度時(shí)間的不同，都會(huì)影響減肥效果的，所以走路減肥的話，應(yīng)該科學(xué)合理化安排，走路要快速走，而且心率要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，才會(huì)有減肥效果的。
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