健康咨詢描述: 我每天的運(yùn)動(dòng)量都比較大,然后現(xiàn)在跟腱和膝蓋半月板都好疼,已經(jīng)持續(xù)快兩個(gè)月了,有什么建議好呢
考慮有半月板損傷,建議要去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷,可以吃點(diǎn)硫酸氨基葡萄糖膠囊進(jìn)行對(duì)癥治療,急性期要注意休息,避免患肢的過度活動(dòng),飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
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