孕婦可以喝豆奶嗎？

      孕婦可以喝豆奶。豆奶中含有的優(yōu)質(zhì)蛋白，不飽和脂肪酸，氨基酸。對寶寶的生長發(fā)育都能夠起到很好的作用，并且豆奶中含的膽固醇比較低，對孕婦的血管能夠起到預(yù)防動脈硬化的作用，

      孕婦可以適量的喝豆奶，豆奶是一種合成食物，不是純天然的食物，在加工的過程中可能會添加一些添加劑，所以它的營養(yǎng)成分并不是很高。豆奶雖然含有蛋白質(zhì)，脂肪，對孕婦以及胎兒健康有一定的促進作用，但是不能夠多吃，吃多了容易導(dǎo)致血糖過高。