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吃大豆有預(yù)防心血管病的效果嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-08-21 20:32:44
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健康咨詢描述： 吃大豆有預(yù)防心血管病的效果嗎
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2021-08-21 22:29:47
吃大豆有助于預(yù)防心血管疾病，因?yàn)榇蠖顾挠椭?，多為不飽和脂肪酸，而且還含有豐富的卵磷脂，可以幫助乳化血管兒里的膽固醇，從而防止血管硬化，而且大豆里的皂甙，有降低血脂的作用。
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