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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 運(yùn)用針灸治療頸腰椎間盤突出，中風(fēng)偏癱，肩周炎，面肌
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2021-08-21 22:06:51 我要投訴
腎氣不足，會有腰酸，腿軟，體倦乏力等癥狀，可以應(yīng)用腎氣丸來進(jìn)行調(diào)理，平時在飲食上可以多吃一些黑芝麻，核桃，黑豆，桑葚等食物。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，保證充足的睡眠。
2021-08-21 20:41:29 我要投訴
腎氣不足，建議接受正規(guī)中醫(yī)治療，補(bǔ)腎益氣，不要自行用藥或調(diào)理飲食上可以適量的吃一些木耳，烏雞黑芝麻，桑椹，黑米黑豆山藥，韭菜等食物，都有一定的補(bǔ)腎的功效
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