健康咨詢描述: 手淫大約有兩年,平均一個(gè)月6次左右,如果戒掉手淫,每天鍛煉身體,吃金鎖固精丸,大約多久可以恢復(fù)正常?
這個(gè)年齡出現(xiàn)這種情況,最好不要用藥物來調(diào)理,多數(shù)藥物都有副作用,并且有依賴性,在戒掉手淫的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)體育鍛煉,可以每天堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng),不要熬夜,緩解心理壓力,根據(jù)個(gè)人體質(zhì)不同,恢復(fù)時(shí)間長短也不一樣
你好,過度手淫導(dǎo)致的早泄問題,主要是龜頭的敏感度高,腎氣不足,要盡快戒除這種不良嗜好,加強(qiáng)鍛煉,保證充足的睡眠,不要熬夜,調(diào)理一段時(shí)間查看是否恢復(fù),情況嚴(yán)重,還需要在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等,降低龜頭的敏感度,幫助改善早泄的問題,
你好,首先要減少手淫的頻率,雖然手淫目前沒有明確保持的次數(shù),但是出現(xiàn)身體不適就算是手淫過度的情況,必要的情況下需要戒除手淫,另外不要盲目吃補(bǔ)腎虛的藥物,早泄并非是補(bǔ)腎就能改善的,建議房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時(shí)噴劑,幫助延長性生活時(shí)間,提升射精閾值,對(duì)改善早泄有很大的幫助。
以上是對(duì)“手淫引起的早泄可以恢復(fù)嘛?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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