已經(jīng)骨質(zhì)疏松建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣片來補(bǔ)鈣了,補(bǔ)充鈣片的同時建議每天補(bǔ)充一些維生素d的補(bǔ)充劑,來促進(jìn)鈣的吸收,平常多做做戶外活動,每天做一些力所能及的運(yùn)動,常曬曬太陽也是促進(jìn)骨骼健康的好方法。
指導(dǎo)意見:
骨質(zhì)疏松,中醫(yī)治療沒有效果。平時適當(dāng)運(yùn)動,補(bǔ)充營養(yǎng),攝入足量蛋白質(zhì),鈣,維生素C,維生素D等。預(yù)防摔倒??梢运幬锔深A(yù)。骨質(zhì)疏松多見于絕經(jīng)后婦女和老年男性患者。是一種代謝性骨病。單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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