其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
許慶天 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 急慢性鼻炎，急慢性咽炎，扁桃體炎，兒童腺樣體肥大，
幫助網(wǎng)友：37208
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-08-21 19:01:49 我要投訴
正常情況下成年之后近視的度數(shù)就基本穩(wěn)定了，不會(huì)出現(xiàn)過(guò)快增長(zhǎng)。如果長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、接觸電腦手機(jī)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，近視度數(shù)還是會(huì)增長(zhǎng)的。要預(yù)防近視度數(shù)的增長(zhǎng)主要通過(guò)以下幾方面。1.保證充足睡眠。盡量在夜間10：00之前睡覺(jué)，每天睡眠時(shí)間不低于8小時(shí)。2.每天接觸電子產(chǎn)品時(shí)間不要高于兩小時(shí)。3.少吃甜食，多吃綠色蔬菜水果，比如獼猴桃，藍(lán)莓
疾病百科| 近視
掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
調(diào)節(jié)視力。用于治療青少年假性近視和連續(xù)近距離使用...[說(shuō)明書(shū)]
-
調(diào)節(jié)視力。用于治療青少年假性近視和連續(xù)近距離使用...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
