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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-21 19:24:43
吃馬鈴薯對預(yù)防負(fù)面情緒有一定的作用，因為吃馬鈴薯可以調(diào)節(jié)情緒，性情不安定的人多吃馬鈴薯可以攝取到足夠的鈣和磷，緩解不安情緒，馬鈴薯可以幫助補(bǔ)充維生素a和c，代替由于過多食用肉類，而引起的食物酸堿度失衡，遠(yuǎn)離壞情緒。
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