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史志勇 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 肝膽外科常見病，肝臟腫瘤，肝硬化。
肝臟疾病的外
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2021-08-21 17:50:30
坐電腦前面工作時(shí)間太長導(dǎo)致脖子疼痛是特別常見的情況，想要治療脖子疼痛要避免不良誘因，也就是遠(yuǎn)離電腦的不良刺激。之所以會(huì)導(dǎo)致脖子疼痛，是因?yàn)殚L時(shí)間使用電腦導(dǎo)致頸椎處于強(qiáng)迫體位，從而使頸部肌肉、肌腱痙攣而引發(fā)疼痛，所以避免不良誘因非常重要。要針對頸椎做相應(yīng)的物理治療以及功能鍛煉，所謂物理治療主要指微波理療以及按摩，功能鍛煉主要指頸椎保健操。頸部肌肉和韌帶松弛后，脖子疼痛的癥狀才會(huì)逐漸緩解和消失。
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