多動(dòng)癥小孩應(yīng)該多吃什么

保密 | 0個(gè)月 2021-08-21 13:45:51 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：多動(dòng)癥小孩應(yīng)該多吃什么

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2021-08-21 13:59:42 我要投訴

患有多動(dòng)癥飲食的兒童注意事項(xiàng)：1.多吃魚(yú)。魚(yú)脂肪含有大量不飽和脂肪酸，在腦細(xì)胞的發(fā)育中起著重要作用，也可以改善腦功能。2.孩子應(yīng)多吃富含卵磷脂和B族維生素的食物，通常給孩子多些瘦肉，豆制品等，也有助于提高記憶力。3.多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋，牛奶等。4.就微量元素而言，食用富含鐵和鋅的食物，如動(dòng)物肝臟和動(dòng)物血液。為了平衡飲食，每天應(yīng)吃新鮮的蔬菜和水果。

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2021-08-21 14:00:09 我要投訴

多動(dòng)癥對(duì)食物上沒(méi)有特別的禁忌，可以多吃一些胡蘿卜、西蘭花、西紅柿、菠菜、芹菜、油菜、油麥菜、蘋(píng)果、獼猴桃等等，多吃一些含有維生素，微量元素高的水果和蔬菜。也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦萑?、牛奶或者是豆制品、雞蛋

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要提倡婚前檢查，適齡結(jié)婚，切勿早婚、早孕，也勿過(guò)于晚婚、晚孕，避免嬰兒先天不足;有計(jì)劃地優(yōu)生優(yōu)育。

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