就想通過(guò)內(nèi)調(diào)的方法變白
健康咨詢描述： 我去看小紅書(shū)上說(shuō)的，吃維生素B和維生素B6和維生素C就可以變白了，還有的說(shuō)喝三白茶，我也不確定有沒(méi)有副作用，所以想問(wèn)一下
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像這種情況的話，建議不可隨意相信網(wǎng)上的說(shuō)法，另外日常飲食也要以清淡為主，避免希臘辛辣刺激性，油膩性的食物，注意防曬可以口服一些多元維生素合劑，多飲用一些牛奶
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
這些藥物比較安全，沒(méi)有副作用的。如果是先天性的皮膚比較黑，恢復(fù)比較慢的。平時(shí)要注意避免陽(yáng)光直射，外出時(shí)采取保護(hù)措施，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，多喝一些牛奶，有利于皮膚變白。
這三種可以嘛
可以使用這些藥物的，按療程用藥，堅(jiān)持使用一段時(shí)間。
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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養(yǎng)陰益氣，生津止渴，清熱除煩。本品主治氣陰不足，...[說(shuō)明書(shū)]
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益氣養(yǎng)陰，健脾運(yùn)津。用于II型糖尿病屬氣陰兩虛，...[說(shuō)明書(shū)]
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