指導(dǎo)意見:
您好:您的血壓屬于臨界高血壓,目前不用吃降壓藥,可以通過生活方式的調(diào)整來控制血壓,平日要吃低鹽低脂的食物,不吃咸菜,腌菜,動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,動(dòng)物油,動(dòng)物皮,魚籽,油炸食物,每日食鹽攝入量不能超過6g,多吃蔬菜水果及富含纖維素食物,戒煙限酒,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持正常體重,經(jīng)常測(cè)量血壓。
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