指甲脆硬一般是因?yàn)槿变\原因造成,需要到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢測(cè),如果是缺乏鋅元素就要及時(shí)口服葡萄糖酸鋅口服液來改善癥狀。當(dāng)身體免疫力低下或者是經(jīng)常性熬夜,也會(huì)導(dǎo)致指甲發(fā)生脆硬,在平常要注意飲食均衡,盡量多吃一些蔬菜和水果,這些食物里面都含有豐富微量元素,能有效補(bǔ)充身體內(nèi)所需要營(yíng)養(yǎng)元素。
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